Tuesday, January 23, 2018

Durata optimă a participărilor în concursuri

Pentru a calcula durata optimă a participărilor în concursuri se procedeayă astfel:
- se ia o colectivitate omogenă formată din culturişti cu aceeaşi activitate competiţională;
- se înregistreayă numele lor, anul participării la primul concurs, A1;
- se înregistreayă numele lor, anul participării la ultimul  concurs, A2;
- se calculează durata ciclului de participări al fiecărui culturist DC=A2-A1;
- se calculeayă durata medie a ciclului de participări;
- se calculează dispersia DSP;
- se calculeayă coeficientul de variaţie CV;
- dacă CV este mai mic decât 35% media DC este repreyentativă.
Pentru exemplificare am luat datele de pe Internet cu câştigătorii de la concursul Mr. Olzmpia, având în acest fel o colectivitate, zic eu, omogenă în raport cu un criteriu semnificativ de filtrare. Am obţinut tabelul:

Nume Culturist
A1
anul start
A2
anul final
DC=A2 – A1
Larry Scott
1959
1979
20
Sergio Oliva
1963
1985
22
 Arnold Schwarzenegger
1965
1980
15
 Franco Columbu
1966
1981
15
 Frank Zane
1961
1983
22
Chris Dickerson
1966
1984
18
Samir Bannout
1974
2011
37
Lee Haney
1971
1991
30
Dorian Yates
1985
1997
12
Ronnie Coleman
1990
2007
17
Jay Cutler
1993
2010
7
Dexter Jackson
1992
2017
25
 Phil Heath
2003
2017
14

Durata maximă a ciclului o are culturiswtul Samir Bannout de 37 ani, iar durata ce mai scurtă o are culturistul Jay Cutler de 7 ani
Durata medie a ciclului de participare DMC eswte media aritmetică a datelor de pecoloana cu DC=A2-A1, DMC=19,53. Dacă este eliminat elementul minim care corespunde ciclului lui Jaz CUTLER se obţine DMC=20,53. Îbcă nu am calculat coeficientul de covariaţie. Nu trag concluzia asupra reprezentativităţii mediei.

Durata optimă a  participărilor în concursuri este un indicator util pentru planificarea carierei. O meserie cu durată de practică efectivă de sub 20 de ani presupune măsuri de siguranţă care trebuie luate. Rezultă că din culturism nu se trăieşte confortabil, ceea ce presupune că un culturist trebuie să aibă o profesie pe care să o practice după ce-şi încheie cariera competiţională.




(23 ianuarie 2018)

Monday, January 22, 2018

Momentul optim de start în culturism

Pentru a stabili momentul optim de începere a aantrenamentelor în culturism se folosesc date statistice folosind un eșantion de culturiști dintre cei care au avut rezultate la participările în campionatele de culturism, adică au fost campioni, vicecampioni sau au ocupat locuri fruntașe în clasamente. Pentru a nu fi agasanți, enervanți și plictisitori, îi întrebăm când au intrat prima dată într-o sală de culturism și au început să se antreneze regulat. Ei ne vor spune cu aproximație vârsta V, care este exactă sau care are o abatere în plus sau în minus cu cel mult doi ani. Variațiile se vor anula reciproc, deci se vor considera toate elementele declarate ca fiind bune.
Se vor obține seriile urmă toare:
Nr. crt.               Nume culturist          Vârsta V
  01                            Nume-01                 X1
  02                            Nume-02                 X2
  03                            Nume-03                 X3
  04                            Nume-04                 X4
.....................................................................................
  0k                            Nume-0k                 Xk
.....................................................................................

 0n                            Nume-0n                 Xn

Se calculează suma S = X1 + X2 + X3 + ......... + Xn.
Se calculează media aritmetică XM = S / n.
Statistica zice că seriile de date sunt reprezentative dacă numărul lor de termeni depășește 16 elemente.
Se calculează dispersia DISP.
Se calculează abaterea medie standard AS.
Se calculează coeficientul de variație CV = AS / XM.
Dacă valoarea CV < 35% media aritmetică este reprezentativă, ceea ce înseamnă că la acea vârstă se începe culturismul. Se consideră a fi o valoare optimă dacă cei intervievați sunt așa cum am stabilit campioni sau culturiști cu rezultate deosebite. De la intrarea în sală ei au ajuns campioni lucrând cu seriozitate, dar acest lucru este o altă problemă.
În exemplul luat de mine aici, am considerat N=20 și datele înregistrate sunt:
Nr. crt.               Nume culturist          Vârsta V
  01                            Nume-01                 16
  02                            Nume-02                 16
  03                            Nume-03                 18
  04                            Nume-04                 17
  05                            Nume-05                 16
  06                            Nume-06                 17
  07                            Nume-07                 17
  08                            Nume-08                 17
  09                            Nume-09                 18
  10                            Nume-10                 15
  11                            Nume-11                 17
  12                            Nume-12                 16
  13                            Nume-13                 17
  14                            Nume-14                 17
  15                            Nume-15                 16
  16                            Nume-16                 16
  17                            Nume-17                 18
  18                            Nume-18                 15
  19                            Nume-19                 16
  20                            Nume-20                 17
Suma termenilor de pe coloana vârstei V, S = 332, iar media aritmetică este XM = 16,6 ani. Înseamnă că un puști după ce a împlinit vârsta de 16 ani și jumătate dacă intră într-o sală de culturism și lucrează cu un instructor priceput, are toate șansele să devină un culturist adevărat în câțiva ani, dacă lucrează ca lumea.
Cu datele înregistrate  DS = 7,32  AS=2,706 și CV = 16,3 < 35%, ceea ce înseamnă că seria de date a fost omogenă și media aritmetică XM = 16,6 ani, este reprezentativă, deci este de luat în seamă ca vârstă optimă de intrat în sala de culturism pentru a practica acest sport sub îndrumarea unui instructor. Ceea ce am dat eu aici este un eșantion, pentru a ilustra metoda. Este rezonabil ca fiecare persoană care vrea să stabilească cu o precizie cât mai bună acest moment să treacă să construiască propriile eșantioane, să folosească programul de bibliotecă excel și să calculeze toți indicatorii. Va obține o durată medie reprezentativă, dacă cei intervievați sunt omogeni ca performanțe. Sunt sigur că valorile nu vor fi foarte diferite de ceea ce am obținut aici.
(22 ianuarie 2018)

Culturismul românesc în 2018

Culturismul românesc în anul 2018 nu va fi prea diferit de culturismul din anul 2017 pentru că:
- structura sa funcțională este aceeași;
- calendarul competițional e cam același;
- baza materială rămâne neschimbată;
- nu apar mecanisme noi de stimulare;
- lipsa de predictibilitate este la cote maxime;
- balanța culturiștilor este cvasiaceeași.
Cel mult va crește dorința culturiștilor români de a participa pe cont propriu la o serie de competiții din afara țării, știut fiind faptul că acolo poziționările pe poziții bune aduc premii în bani cu mult mai mari decât cele care sunt oferite pe plan intern campionilor. Dacă aș lua rezultatele din capionatul național din ultimii cinci ani, cu siguranță că aș prognoza cât de cât numele celor care se vor situa pe poziții fruntașe, dar instabilitatea înregistrată acolo face ca probabilitatea de a se produce astfel de evenimente ar fi atât de redusă, încât efortul de a deschide acele fișiere cu clasamente nu îl justifică. Nici în cazul competiției Tiger Clasic, acum sub patronajul IFBB și FRCF probabilitățile nu dau prea multă informație din moment ce nu am văzut culturiști care să fi ocupat 5 ani la rând acolo una din primele 3 poziții. 
Ceea ce este sigur, are la bază faptul că Ardealul va oferi ca și până acum surprize plăcute, că marile cluburi care se respectă vor fi și în continuare excelente pepiniere de campioni și că aportul personal al sportivilor reprezintă motorul de bază al acestui sport. În acest context, dacă se vor vedea progrese, ele sunt în același ritm ca și până acum, iar marea revoluție de conectare a culturismului de aici la cel de supertop mai are de așteptat. Am identificat eu un culturist, Roberto ALEXANDRU, care avea potențial de a sparge barierele ce separă culturismul mioritic de cel de tip Mr. Olympia, în principal prin zestrea sa genetică de excepție și prin capacitatea sa de muncă. În lipsa condițiilor unui management 100% științific cu o echipă interdisciplinară și a resurselor adecvate, are un alt traseu total diferit de cel ce ar corespunde potențialului său maxim. 


(22 ianuarie 2018)

Guvernul Victorița Viorica DĂNCILĂ

Toți analiștii politici, toți băgătorii de seamă în misoginismul lor oribil, desuet, vulgar și nesimțit s-au năpustit pe biata femeie și au împroșcat-o cu tot felul de zoaie. Ceea ce mi s-a părut și mai dezgustător a fost faptul că și femei, au procedat la fel de mizerabil. La ele bănuiesc că invidia a sost mai presus decât simțul acela de apartenență la aceeași castă. Pe bărbați nu i-am înțeles deloc căci toți glăsuitorii se lăudat că sunt raționali, logici și mai ales educați, lucru de departe mincinos.
Îi asigur pe toți bârfitorii și pe toate chivuțele, că Victorița Viorica DĂNCILĂ va fi un altfel de premier, căci este femeie deșteaptă și eu știu ce înseamnă să lucrezi cu femei deștepte. Eșle rezolvă totul foarte bine, nu se îmbată, nu bat câmpii și mai ales știu să se poarte.
Guvernul Victorița Viorica DĂNCILĂ va arăta mișto pentru că:
- va avea destul de multe femei ministrese;
- femeile nu stau sub pat ca bărbații, la o adică;
- există un program și femeile sunt excelente executante;
- ceea ce-și propun și realizează, ceea ce la bărbați nu prea e;
- bărbații trebuie să se ferească din calea femeilor hotărâte;
- coalizarea femeilor este de o mie de ori mai puternică;
- numai femeile deștepte sunt cele mai eficiente;
- femeile nu înjură nici birjărește și nici altfel;
- bărbații mai și pleacă la chefuri, femeile nu prea.
Guvernul Victorița Viorica DĂNCILĂ va fi o noutate pentru că e condus de o femeie. Nu de orice femeie, ci de una care a avut o ascensiune constantă, care a plecat de jos și a urcat destul de sus, dovedind calități precum determinare, fermitate, implicare, eficiență, căci în politică slugile nu se implică, ci stau pe margine și doar chibițează. Vor vedea distinșii domni care au tot bătut câmpii în legătură cu ea și cu guvernul ei că s-au înșelat. Ca niște gentlemeni autentici, nu vor recunoaște nici în ruptul capului că au dat-o-n bară chiar dacă cineva i-ar pica cu ceară topită. Diseară se vor lămuri lucrurile și cred că nici guralivul și nefericitul Victor Viorel PONTA, cel acuzat de plagiat și căruia Traian BĂSESCU nu l-a scos din alintul de pisicuț nu va face notă discordantă, deși va continua să bage bățul prin gard în maniera care-l caracterizează. Stau și mă mir cum sârbii i-au dat cetățenie unui astfel de personaj, când ei sunt niște bărbați viteji, fermi, categorici, mândri, dârji și curajoși, în timp ce el nu are niciuna din toate aceste calități.

(22 ianuarie 2018)

Dennis WOLF, culturist de drum lung

Culturistul Dennis WOLF este născut în 30 octombrie 1978, deci are 40 de ani și este din zodia balanței. Culturiștii din acestă zodie sunt caracterizați prin următoarele:
cei născuți în zodia balanței au suplețe în a se orienta și deciziile pe acre le iau, le sunt în totalitate favorabile; au orientare spre lucrurile precise, în care cantitatea este corelată riguros cu calitatea; le place foarte mult simetria; ori de câte ori au o problemă de rezolvat, nativii din balanță se documentează complet și fac tot felul de comparații; definesc tot felul de criterii de selecție și de fiecare dată ei cred că alegerea făcută este cea mai bună; criticile nu sunt bine venite la cei din acestă zodie, deși dacă ceea ce li se spune sub forma unei sugestii și a unui sfat devin uneori chiar deviză de viață pentru ei; le place să știe că munca lor este apreciată, dar nu arată acest lucru și uneori par indiferenți, dar detestă nedreptățile de care ei sau altii au parte; știu să-și dozeze eforturile și au capacitate foarte bună de autoanaliză.
Caracteristicile biometrice ale acestui culturist german sunt:
Înălțime: 180 cm
Greutate: 120 kg
Circumferință braț: 56 cm
Circumferință piept: 142 cm
Circumferință talie: 79 cm
Circumferință coapsă: 74 cm
Circumferință gambă: 43 cm.
Culturistul Dennis WOLF întră în categoria greilor de la care se așteaptă acel ceva care lipsește de la plecarea lui Dorian YEATES din marile competiții, dar lumea nu așteaptă un alt Dorian, ci un Dennis care să vină cu noutăți remarcabile, cum a încercat și a reușit chiar Jay CUTLER acum aproape 8 ani. Dennis WOLF intrat în competiția pentru titlul de Mr. Olympia încă din anul 2006 și a evoluat până în anul 2015 când a obținut locul al VI-lea cu 33 de puncte, iat primul clasat Phil HEATH, avea 11 puncte. Acolo poziția fiind dată de numărul punctelor în ordine crescătoare, cu cât punctele sunt mai multe, cu atât poziția este mai slabă. Rezultatele sale la concursul Mr. Olympia au fost:
2006 Mr. Olympia locul 16
2007 Mr. Olympia locul 5
2008 Mr. Olympia locul 4
2009 Mr. Olympia locul 16
2010 Mr. Olympia locul 5
2011 Mr. Olympia locul 5
2012 Mr. Olympia locul 6
2013 Mr. Olympia locul 3
2014 Mr. Olympia locul 4
2015 Mr. Olympia locul 4.
Deși s-a aflat de fiecare dată într-o formă excelentă, așa cum arată unele dintre clipurile sale de pe youtube, dar culturistul Dennis WOLF nu a venit în acest concurs pe intervalul  așa de lung în care a fost prezent, cu acea sclipire care să impresioneze juriul, care avea în față mulți alți culturiști cu înălțime de peste 175 cm și circumferința brațului de 56 cm și aici îi numesc pe Jay CUTLER și Phil HEATH sau pe Mamdouh ELSSBIAY cu 61 cm, care iată în anul 2017 s-a clasat al II-lea în acest mare concurs. Poziția a III-a din anul 2013 a arătat că este un culturist foarte bun, dar la Mr. Olympia sunt încoronați ca regi, culturiștii excepționali.
În cariera sa care a început la amatori în anul 1999, dar a trecut spre  mari competiții profesioniste în anul 2006, carieră care a încheiat-o în anul 2015, deci după 16 ani. A participat la numeroase competiții de mare anvergură, ocupând locul 1 numai la Australian Pro în anul 2011 și la Arnold Classic în anul 2014. Culturiștii au un dezavantaj și anume că în marile competiții învingătorul ia totul. În cazul lui Dennis WOLF, forma sa a fost întotdeauna foarte bună, prezentarea sa așa cum o arată clipurile de pe youtube este impresionanță. El a ocupat locuri de frunte în clasamente, ceea ce vorbește de performanțele sale remarcabile. În lista competițiilor la care a participat se află numai și numai concursuri de top.
La o analiză mai atentă a performanțelor unor culturiști de top, se va vedea că Dennis WOLF a venit cu o serie de noutăți și accentuez echilibrul pe care l-a adus între masivitate și delicatețea formelor musculare la concentrație maximă, lucru care se vede mai ales în clipurile în care el face trecerea de la po pozare la alta, asigurând acel nivel de continuitate rar întâlnit în concursuri. Cel puțin în ceea ce am vizionat, căci mișcări bruște, mecanice și rupturi de ritm sunt la tot pasul, nu și la Dennis WOLF. Remarc faptul că Dennis WOLF nu a ieșit din canoanele zodiei lui, fiind constant și încrezător.

(22 ianuarie 2018)

Sunday, January 21, 2018

Optimul în culturism

Atât de mult se vorbește despre optim, încât lumea se plictisește auzind acest concept, se enervează dacă cineva insistă asupra lui și nu mai este folosit din cauza demonetizării lui. Una-două se spune optim despre orice. Optim în sus, optim în jos și nimeni nu mai înțelege nimic. Totuși, dacă există voință și seriozitate, în culturism se va vorbi despre:
- tipologia optimă a persoanelor care practică acest sport;
- momentul optim de începere a practicării culturismului;
- momentul optim al carierei culturistului;
- momentul optim de a ieși din culturism;
- antrenamentul optim al culturistului;
- dieta optimă a culturistului;
- antrenamentul optim pe care îl execută un culturist;
- structura optimă a ciclului de pregătire a aunui concurs;
- momentul optim de începere a pregătirii unui concurs;
- forma optimă a culturistului.
Un optim înseamnă fie un minim, fie un maxim, în raport cu un anumit criteriu sau în raport cu mai multe criterii agregate într-unul singur.
Studierea optimului se realizează în mai multe feluri și anume:

  • se pornește de la realitățile specifice activității din culturism, se fac înregistrări de date dintre cele mai variate, dar să fie bazate pe proceduri acceptate ca fiind corecte și complete; se analizează datele și folosind metode statistice sunt identificate fie segmente, fie puncte care se bucură de anumite proprietăți și se trag concluzii definind ipoteze de lucru; adâncind mai mult culegerea de date se calculează o serie de indicatori și se trece la verificarea ipotezelor, care vor fi acceptate sau vor fi respinse prin compararea unor indicatori calculați cu niveluri tabelare, cu luarea în calcul a gradelor de libertate;
  • se pleacă din start cu ipoteze simplificatoare și se construiesc expresii analitice ale căror proprietăți sunt cunoscute, după care se fac prelucrări specifice analizei matematice, obținând fie un punct de minim, fie un punct de maxim; este important de definit domeniile de variație a variabilelor independente, știut fiind faptul că în viața de toate zilele niu se lucrează decât cu mărimi finite, iar valorile negative sunt acceptate în foarte puține cazuri, stabilind doar niște convenții de lucru, pentru creșteri sau descreșteri, zero fiind doar un reper de evoluție.
În cele ce urmează voi considera numai prima variantă de lucru întrucât expresiile analitice nu le găsesc nici structura, nici forma, iar ca abordare folosirea lor mi se pare absolut simplistă și needificatoare. Tot ce voi analiza ca fiind element de optim, se bazează pe serii de date, cu singura condiție ca datele să fie corecte, complete, comparabile și culese folosind om aceeași procedură. Dacă se dorește aflarea momentului de maxim în cariera unui culturist se procedează astfel:
- se ia o listă de culturiști profesioniști care au ca obiectiv participarea în competiții;
- se întregistrează date legate de vârsta la care au început antrenamentele;
- se înregistrează tipul de constituție fizică, ectomorf, mezomorf sau endomorf;
- se construiește lista participărilor și locurile ocupate de fiecare culturist;
- se înregistrează date legate de antrenamente, diete și suplimente.
Toate datele vor fi puse într-un tabel ordonat pe linii unde sunt indicați culturiștii și pe coloane unde sunt date caracteristicile înregistrate. Pentru ca rezultatele prelucrărilor statistice să fie reprezentative se impune ca datele cu care se lucrează să fie cât mai omogene.
Prima dată se lucrează cu toate datele și se caută să se vadă dacă indicatorul care interesează a fi analizat prin prisma optimului este valabil sau nu pentru întreaga colectivitate a culturiștilor. În cele mai multe cazuri, lucrurile nu stau chiar așa, căci există o foarte mare varietate de culturiști, o și mai mare varietate de antrenamente, iar rezultatele sunt atât de diferite, încât se crează senzația că nicio regulă nu guvernează acest sport, deși adevărul este cu totul altul. Singura condiție este de a avea foarte mulți culturiști de la care au fost culese date și de a nu pleca în această cercetare cu idei preconcepute. Aparatul statistic este singurul care ne va duce spre concluzii care sunt verificate științific că sunt acceptabile sau există riscuri că dacă sunt acceptate, în realitate acele concluzii să fie incorecte, iar perseverența în a ne baza pe ele să fie păguboasă.
Există mare noroc că în legătură cu concursul Mr. Olympia sunt stocate tot felul de date și acestea vor fi folosite pentru exemplificări, urmând ca oricine dorește să stabilească un optim să se apuce să culeagă propriile date, să fie răbdător și exigent și rezultatele muncii nu se vor lăsa așteptate prea mult. Trebuie numai ca fiecare om care vrea să afle un optim, șă aibă încredere că aplicând corect metode statistice simple, va obține un rezultat în care trebuie să aibă mare încredere, chiar dacă uneori acest rezultat dezamăgește profund. În alte articole viitoare voi arăta cum se calculează momente sau intervale optime pentru culturism și care este valoarea lor practică de întrebuințare.



(22 ianuarie 2018)

Culturistul indian ARAMBAM BOBY SINGH

Prin anul 2005 am vizitat India la Congresul Mondial al IPMA dar nu mi-am pus nicio clipă atunci problema să mă interesez ce și cum despre culturismul indian. Acum, mă gândeam că la o populație estimată de 1.324.171.354 locuitori în anul 2016, culturismul trebuie să fie dezvoltat dacă nu la scara IT&C, care i-a făcut celebri pe indieni, dar cel puțin 1 ‰ din populație, adică 1.324.171 de culturiști ar trebui să fie acolo sau în cel mai rău caz, unul la 100.000 de locuitori ar trebui să facă ceva în acea zonă și tot ar trebui să fie 13.241 culturiști de competiție, deci suficienți pentru a avea o mișcare de  culturism dezvoltată.
Mergând din aproape în aproape, am identificat pe ARAMBAM BOBY SINGH, culturist indian matur, născut în 1 februarie 1975, deci acum la 43 de ani, cu o bogată activitate competițională internă și internațională. Am identificat în galeria sa de fotografii o fotografie pe care o includ și în acestă prezentare, în care el execută o poziție spectaculoasă, foarte mult apreciată de spectatori, mai ales că unii culturiști care știu să o execute corect, cu ea își  încheie programul de exerciții libere.


În intervalul 2007 -2011 culturistul ARAMBAM BOBY SINGH a participat la nenumărate competiții unde s-a plasat doar pe locurile 1 și 2, ceea ce evidențiază forma sa excepțională, deci din 13 participări, numai în două s-a plasat pe poziția secundă. Și la Campionatele Naționale de Culturism ale Indiei unde a participat între anii 1996 și 2010, el a ocupat poziții dintre cele mai bune. ARAMBAM BOBY SINGH a reprezentat țara sa în competiții internaționale în Coreea de Sud, Vietnam, Tailanda și Malayesia. El este deținătorul celui de-al V-lea titlu al unui campionat mondial WBPF World Bodybuilding and Physique Sports Championship  din 2016, organizat în orașul Pattaya din Taylanda. În palmaresul său sunt 12 titluri de campion al Indiei și de 3 titluri de campion al Asiei. El a participat la competiții de culturism în 1995 la Mr. Junior Manipur dar și în 2017 la Asian Body Building & Physique Sports Championships de la Seoul Coreea de Sud unde a ieșit câștigător. Demonstrația de la WBPF World Bodybuilding Championships 2012 arată mai multe lucruri, unul fiind acela că nu a uitat că înainte de a fi culturist el a fost gimnast. Flexibilitatea de gimnast îi mărește spectaculozitatea numerelor prezentate în competiții, inclusiv șpagatul pe care nu uită să-l execute de fiecare dată, fie din față, fie din spate.


(21 ianuarie 2018)

Dictatura străzii

În 11 decembrie 2016 au avut loc alegerile parlamentare în România și din cei 18.403.044 de cetățeni cu drept de vot, s-au prezentat la urne 7.261.300, adică 39,46%. Rezultatul votului a fost:
Pentru Partidul Social Democrat au votat 3.204.864 cetățeni, adică 44,14%.
Pentru Partidul Național Liberal au votat 1.412.377, adică 19,45%
Pentru Uniunea Salvați România au votat 625.154, adică 8,61%
Pentru Uniunea Democrată a Maghiarilor din România au votat 435.969, adică 6,18%
Pentru Alianța Liberalilor și Democraților au votat 396.386, adică 5.46%
Partidul Mișcarea Populară au votat 376.891, adică 5,19%.
După redistribuire PSD și ALDE au majoritatea în Parlament.
În februarie trecut, la nici două luni de la alegeri s-a pornit un val de demonstrații împotriva guvernanților, ajungându-se la 300.000 de demostranți în toată țara, ceea ce a reprezentat sub 8,20% din câți votaseră cu PSD + ALDE, deci o minoritate.
Acum la un an și o lună de la alegeri, în 20 ianuarie 2018, circa la 30.000 de protestatari au ieșit în Piața Universității și au manifestat pașnic pentru apărarea democrației și pentru independența justișiei la noi în țară. Ei au reprezentat 0,82% din numărul votanților puterii din alegerile care au avut loc în 11 decembrie 2018. Dreptul de a protesta este garantat prin Constituție și faptul că protestul s-a desfășurat conform legii, a fost fără incidente și protestatarii au scandat lozincile propuse, este lucrul cel mai important, aspect ce marchează un nivel superior de civism și un stadiu al democrației, ridicat. Unii au vorbit despre dictatura străzii, ceea ce mi se pare nepotrivit, căci nu s-a mers și nu s-a intrat în clădirea guvernului, nu s-a mers și nu s-a intrat în clădirea CCR, nu s-au produs violențe, nu au fost molestați politicieni și nu s-a pus niciun moment în pericol ordinea de drept din țară. Aș zice că așa-zișii jurnaliști, unii dintre ei manipulatori, alții ignoranți, ar face foarte bine să nu confunde relatările lor despre mișcările de stradă cu gogomăniile pe care le debitează când vorbesc despre starea vremii având ca fundal imagini de arhivă, care au drept scop să bage aitrea. 


(21 decembrie 2018)

Jay CUTLER, un mare culturist

Jay CUTLER este un mare culturist american, câștigător a patru titluri de Mr. Olympia în anii 2006, 2007, 2009 și 2010. Primul titlu l-a câștigat când avea 33 de ani. Este născut în 3 august 1973, deci este leu. Și eu sunt leu, deci știu foarte bine care sunt trăsăturile acestei zodii, sintetizate în textul:
persoanele născute în această zodie sunt caracterizate prin sănătate de fier și înclinație spre sporturi care necesită efort intens, continuu în care disciplina și rigoarea sunt esențiale; își definesc obiective pe care le urmăresc cu mare atenție și au înclinație spre a-și perfecționa metodele de lucru, urmărind rezultatele și fac corecții ori de câte ori este nevoie; ascultă de sfaturi date de profesioniști și caută de fiecare dată să preia exact ceea ce este verificat în practică de către cei din jur ca fiind un sfat bun; un culturist  trebuie neapărat să fie înzestrat și cu aceste caracteristici pentru a reuși să fie în vârf.
Când prin anul 2007 am dorit să fac un buton pe site-ul meu cu performanțele unor culturiști, incluzând acolo datele antropometrice dintre care circumferința brațului este una dintre măsurători, am văzut că Jay CUTLER avea o poză cu niște șosete negre bănuiesc într-o sală unde se schimba după antrenament și cu mare greutate am găsit o poză cu el pe care s-o postez acolo. Când însă am vrut să exemplific poze cu cei ce au cucerit titlul de Mr. Olympia, am fost obligat să folosesc respectiva poză, căci toate celelalte nu-l prezentau în totalitate, ci doar anumite părți ale corpului, fotografii dorind să evidențieze anumite detalii.
Măsurătorile lui Jay CUTLER existente la descrierea activității lui sunt:
Înălțime: 178 cm
Greutate: 118 kg
Circumferință piept: 150 cm
Circumferință braț: 56 cm
Circumferință talie: 86 cm
Circumferință coapsă: 76 cm
Circumferință gambă: 51 cm.
În concluzie, este un culturist care se prezintă cu o masă musculară foarte bine dezvoltată, iar performanța pe care a arătat-o este concretizată printr-o definire foarte accentuată, prin simetrie și prin armonia pe care știe să și-o pună în evidență, având ritm, determinare și atitudine, în toate aparițiile din clipurile care redau evoluțiile sale în concursuri sau la antrenamentele pentru biceps, pentru piept și gambe.
A intrat în marile competiții de culturism în 1993 la vârsta de 20 de ani și i-au trebuit 13 ani de muncă neîntreruptă până să cucerească titlul suprem din culturism, care este acela de Mr. Olympia. Șirul victoriilor sale a fost întrerupt în anul 2008 când arbitrii l-au dat pe locul al II-lea cu 39, în defavoarea lui Dexter JACKSON care s-a clasat primul cu 32 de puncte. Culturistul Dexter JACKSON a venit și în România, fiind invitatul lui Florin TEODORESCU la Timișoara pentru o demonstrație în octombrie 2008, imediat după câștigarea titlului. Revenirea spectaculoasă din 2009 a lui Jay CUTLER în Las Vegas din anul următor a evidențiat resursele cu totul speciale de care acesta dispune, ceea ce l-au repoziționat pe primul loc, câștigând detașat concursul, el având 15 puncte, în timp ce al doilea clasat a obținut 46 puncte, iar Dexter JACKSON a obținut 47 puncte față de 32 puncte cât obținuse în anul 2008. La concursul Mr. Olympia punctajele vizează ranguri și penalizări, iar ierarhizarea se face în ordine crescătoare, cel mai bun având punctajul cel mai mic.
Activitatea competițională a lui Jay CUTLER se întinde pe 21 de ani, între 1992 și 2013, când la concursul unde el a triumfat cândva s-a situat pe modesta poziție a locului al VI-lea, ceea ce marca de fapt declinul său în marile confruntări cu noii veniți în culturismul de elită și aici îl numesc în mod special pe culturistul Kay GREENE, special, performant dar ușor controversat. Vârful său de carieră a fost între anii 2006 și 2011, cam o treime din ciclul său de viață în postura de culturist, ceea ce este un lucru excepțional dacă se iau în calcul eforturile cu totul speciale pe care trebuie să le facă un culturist americat pentru a se menține în top, știute fiind exigențele din acele concursuri, unde toate detaliile contează în egală măsură. 
Acest sportiv intră în galeria marilor campioni care au știut ce să facă cu masa lor musculară deosebită, reușind s-o modeleze pentru a ajunge exact acolo unde tipologia de învingător o presupune. Pornind de la calculul BMI - Body Mass Index, în cazul lui Jay CUTLER acesta are valoarea BMI = 37,24 ceea ce-l apropie de alt mare culturist Dorian YATES care avea BMI = 37,87. Noua tipologie de culturiști impusă de Phil HEATH vine cu alte coordonate, iar indicele de masă al acestuia este BMI = 35,59 cele peste două puncte diferentă cântărind foarte mult în evaluările generate de modelare, definire, simetrie și atitudinea sportivului în competiții.
Am admirat la culturistul Jay CUTLER perseverența de care a dat dovadă în a participa la concursul Mr. Olympia având evoluțiile următoare:
1999 Mr. Olympia, locul 14
2000 Mr. Olympia, locul 8
2001 Mr. Olympia, locul 2
2003 Mr. Olympia, locul 2
2004 Mr. Olympia, locul 2
2005 Mr. Olympia, locul 2
2006 Mr. Olympia, locul 1
2007 Mr. Olympia, locul 1
2008 Mr. Olympia, locul 2
2009 Mr. Olympia, locul 1
2010 Mr. Olympia, locul 1
2011 Mr. Olympia, locul 2
2013 Mr. Olympia, locul 6.
Am mai văzut și la alți sportivi evoluții longevive la acest concurs, dar cu mult mai mari fluctuații. Faptul că din 13 participări, 6 l-au plasat pe locul secund arată caracterul constant al pregătirii sale, ceea ce în culturism este rar întâlnit, mulți dintre sportivi fiind dezamăgiți de plasările în poziția secundă la un același concurs ani în șir. Nu a fost cazul lui Jay CUTLER, ceea ce evidențiază un caracter puternic, constant în a duce toate energiile spre atingerea unui obiectiv clar și bine definit.



(21 ianuarie 2018)

Saturday, January 20, 2018

Mitingurile ce vor să vină

Societatea românească a acumulat nenumărate contradicții care duc la consecințe dintre cele mai dramatice și pe care numai un salt calitativ absolut spectaculos, ceva mai teribil decât o revoluție autentică va permite o soluționare cât de cât într-un interval care nu va fi mai mic de 20 de ani vorba brucanului.
Contradicția dintre modelul virtual și modelul real al țării, generat de stadiul de rămânere în urmă a tuturor sectoarelor vieții economice și sociale. Fiecare om cât de cât informat știe că aici sunt resurse nebănuite care ar fi permis atingerea unui stadiu de dezvoltare de cel puțin două ori mai mare decât se înregistrează la ora actuală. Fără a lua în calcul pe cei care lucrează afară sau pe cei care merg afară și văd cu ochii lor ce înseamnă a munci eficient acolo și ce înseamnă a risipi aici resurse importante pe nimicuri.
Contradicția dintre interesul real al societății și interesele meschine de grup care funcționează pe principiul nea Gică-contra, concretizate prin blocări de proiecte vitale și prinstagnarea datorată neluării niciunei măsuri concrete, pe principiul de ce alții, dacă nu noi. Numai așa se explică duratele imposibile ale realizării de pasaje de trecere, numai așa se explică neînceperea de lucrări strategice precum un nou aeroport, o linie de metrou București - Otopeni ca să nu mai scriu aici nimic despre TVG românesc care azi este doar pe hârtie, în timp ce distanța de 100 km București - Pitești se parcurge de 100 de ani tot în 3 ore.
Contradicția dintre nivelurile de fonduri Europene disponibile și fondurile efectiv atrase, care are la bază o birocrație și o deresponsabilizare, ambele duse la extrem, numai și numai datorită unui nivel de incompetență managerială la nivelurile decizionale superioare atât de ridicat, încât sunt paralizate toate inițiativele și toate energiile creatoare, în favoarea unor aberații care  au la bază elemente de parandărăt cu caracter funciar prin amploare și permanentizare.
Contradicția dintre valorile autentice și cele artificial impuse, prin aplicarea de criterii economice duse până la vulgaritate, întrucât elementele facile, trecătoare și de efect bazat pe cascade de kitsch-uri și prin negări, de asemenea, în cascadă a valorilor tradiționale și a conceptelor care definesc o națiune, măreția, dârzenia, curajul, eroismul și patriotismul oamenilor ei. Numai așa se explică programele de manipulare și non-calitative ale canalelor de știri, cu emisiuni tembele, nesancționate în niciun fel de Consiliul Național al Audiovizualului, dar în special de cetățeni.
Contradicția dintre așteptările reale ale oamenilor și oferta conducătorilor, care are la bază caracterul neconvergent și neanticipativ dintre ceea ce vor și ce simt cetățenii, pe de o parte, iar pe de cealaltă parte, mișcările lente, cunoscute din mişcarea browniană, pe care coducătorii lipsiți de strategie, în ideia de a cârpi într-o parte, pentru a se rupe în alta, încearcă să dreagă ceva, fără a soluționa vreo problemă cap-coadă, rupând răul de la rădăcină.
Nu trebuie căutat la cei ce participă la mitinguri niște nemulțumiri care caracterizau societatea începutului de secol al XX-lea, când sărăcia și promiscuitatea incita un proletariat primitiv să-și ceară drepturile sub conducerea unor lideri sătui, școliți foarte idealiști și un pic aventuirieri. Acum cei ce ies în stradă vor un anume ceva care este rezultatul agregării ghemului de contradicții enumerat, regăsit sub denumirea de nemulțumire, care nu este nici nemulțumirea generată de creșterea salariilor, nici nemulțumirea generată de creșterea producției agricole, nici nemulțumirea transformată în explozie a succesiunilor de promisiuni neonorate, care minciuni se numesc. Cei ce ies la miringuri exprimă în sloganuri scurte, uneori în rimă, expresii parțiale ale nemulțumirilor acumulate de-a lungul zecilor de ani scurse de la 1989 încoace. Indiferent cine va fi la putere, starea de spirit nu se va calma, căci contradicțiile nu au rezolvare pe termen scurt, iar chirurgia socială ce trebuie aplicată are costuri sociale cu mult mai mari decât trecerea de la comunism la capitalism, tăvălugul fiind de-a dreptul nimicitor. Chestia este că dacă bulgărele de zăpadă se va rostogoli va căpăta dimensiuni mai mult decât apocaliptice, iar super-revoluțiile își devorează copiii într-un ritm infernal, fără a cristaliza soluția stabilă, viabilă și salutară, ce va fi cu adevărat primul pas al saltului calitativ mult așteptat.




(20 ianiarie 2018)

Culturistul ca produs

Forțând puțin lucrurile, dacă spunem co sportivul X este produs al școlii românești de gimnastică, în mod logic trebuie să admitem că X este un produs. Așadar, prin extensie, voi considera în continuare că și culturistul Y este tot un produs al școlii românești de culturism, deci este un produs pur și simplu. Ca orice produs, culturistul are o perioadă de debut, o perioadă de ascensiune, o perioadă de maturitate, un maxim și apoi o perioadă de declin, după care părăsește activitatea. Este exact ca în marketing cu produsele din magazine care și ele au un ciclu de viață și după aceea când nu mai sunt cerute de cumpărători ies din  piață.
Așa cum și produsele au durate ale ciclurilor de viață mai lungi sau mai scurte, tot așa și culturiștii, dacă sunt priviți tot ca produse au cicluri de viață sportivămai lungi sau mai scurte, cariere de succes mai lunci sau mai scurte. Cariera de succes se suprapune cu o perioadă de ascensiune și este foarte apropiată de punctul de maxim al carierei, tot așa cum un produs este de succes, când vânzările sale ating volume foarte mari, aproiate de nivelul record.
Este necesar să se studieze o astfel de abordare a culturiștilor pentru a se realiza translații ale rezultatelor pe care le-au obținut cercetătorii din sfera marketingului, către aceștia, pentru a căuta să se optimizeze structura ciclului de viață a culturiștilor, văzuți ca produse. Dacă nu se procedează astfel, se vor face calcule eronate și în final se va aștepta momentul de vârf al carierei unui sportiv când de fapt ori este mult prea devreme, ori când de fapt, momentul respectiv a trecut și degeaba se mai speră că acel moment al apogeului va veni.
Pentru a face o cercetare pe această problemă este necesar să existe date suficiente din care să se extragă nivelurile care să intereseze ciclul de viață la acest sport. Am folosit în acest scop date de pe Internet de la concursul Mr. Olympia care sunt:
- complete,
- omogene,
- reprezentative,
- corecte.
De pe Internet, de la fiecare sportiv care a câștigat Mr. Plympia am luat:
Nr  - numărul de sportivi incluși în analiză
A1 - anul în care a participat la prima sa competiție mai importantă;
A2 - anul în care a încheiat participările la competiții importante;
A3 - anul în care a câștigat primul titlu de Mr. Olympia;
A4 - anul în care a câștigat ultimul titlu de Mr. Plympia.
Au fost obținute următoarele date:
Nume Culturist
A0
anul nasterii
A1
anul start
A2
anul final
A3 anul prim titlu Mr.O
A4 anul ultim titlu
Mr.O
Larry Scott
1938
1959
1979
1965
1966
Sergio Oliva
1941
1963
1985
1967
1969
 Arnold Schwarzenegger
1947
1965
1980
1970
1980
 Franco Columbu
1941
1966
1981
1976
1981
 Frank Zane
1942
1961
1983
1977
1979
Chris Dickerson
1939
1966
1984
1982
1982
Samir Bannout
1955
1974
2011
1983
1983
Lee Haney
1959
1971
1991
1984
1991
Dorian Yates
1962
1985
1997
1992
1997
Ronnie Coleman
1964
1990
2007
1998
2005
Jay Cutler
1973
1993
2010
2006
2010
Dexter Jackson
1969
1992
2017
2008
2008
 Phil Heath
1979
2003
2017
2011
2017
Folosind aceste date, am calculat:
D1 - durata ciclului di viață a dpodusului culturist, D1 = A2 - A1;
D2 - durata de maturitate a produsului culturist, D2 = A3 - A1
D3 - durata de maxim a produsului culturist D3= A4 - A3+1;
D4 - durata declinului produsului culturist, D4 = A2 - A4.
Se obţin:
Nume Culturist
D1=A2-A1
D2=A3–A1
D3=A4 – A3+1
D4=A2–A4
Larry Scott
20
6
2
13
Sergio Oliva
22
4
3
16
 Arnold Schwarzenegger
15
5
11
0
 Franco Columbu
15
10
6
0
 Frank Zane
22
11
3
4
Chris Dickerson
18
16
1
2
Samir Bannout
37
9
1
18
Lee Haney
30
13
8
0
Dorian Yates
12
7
6
0
Ronnie Coleman
17
8
8
2
Jay Cutler
7
13
5
0
Dexter Jackson
25
16
1
9
 Phil Heath
14
8
7
0
Dc - durata medie a ciclului de viață a unui culturist ca sumă de  D1 împărţită la numărul de subiecţi;
Sc -  dispersia față de medie a ruratelor ciclurilor de viață;
Cv - coeficientul de variație al ciclului de viață;
Dm - durata medie a maturității în activitate a culturiștilor ca sumă de D2 împărţită la număr subiecţi;
Sm - dispersia față de medie a maturității în activitate a culturiștilor;
DM - durata medie de rămânere în vârful ierarhiei ca sumă de termeni D3 împărţită la număr subiecţi;
SM - dispersie față de medie de rămânere în vârful ierarhiei;
DD - durata medie a declinului în activitate ca sume de termeni D4 împărţită la numărul de subiecţi;
SD - dispersia față de medie a declinului în activitate.
Aceşti indicatori urmeazăsă fie calculaţi.
Durata medie a declinului în activitate DD = 4,92 ani.
Durata de rămânere la vârful de activitate DM = 4,47 ani.
Unui sportiv îi trebuie în medie o durată medie de muncă Dm = 9,69 ani.
Un culturist are un ciclu de viaţă ca produs Dc = 19,53 ani.
Toate acestea crează o imagine cât de cât apropiată fașă de ceea ce se întâmplă în viața reală. Datele vor fi folosite cu adaptările de rigoare și pentru alte situații. Ideia de bază este să se înceapă să se facă aceste calcule pentru situații concrete de la noi, pentru a avea acele elemente care să permită efectuarea de extrapolări pentru cazuri concrete.





(20 ianuarie 2018)